SAÚDE CORPO MENTE EM HARMONIA

 Foto: Yara Quintanilha     A empresa Orthopets Brazil & South America surgiu da parceria da dona de um cão, da raça Golden Retriever “Jack”. Yara Quintanilha, a dona de Jack, relata que o mesmo tem luxação de patela e começou a dar sinais do problema quando tinha 15 meses de idade. Foi em Agosto de 2012. O veterinário classificou a luxação patelar do Jack como grau II/III. Sugeriu que teriam que conviver com o problema. Na busca de resultados para uma melhor qualidade de vida para o Jack, Yara colocou na busca da internet “braces for dogs” , e logo veio a empresa OrthoPets na tela. Desde seu primeiro contato por e-mail com a empresa, em outubro de 2010, Yara teve todas as orientações necessárias, à distância, e conseguiu fazer a moldagem do membro afetado em gesso sintético enviado pela OrthoPets. O molde foi transformado numa órtese para Jack. “Isso foi tudo muito rápido. Em menos de um mês Jack já estava usando sua órtese” enfatiza Yara. ...

A perda de dentes por um paciente pode comprometer a função mastigatória e estética da boca. Uma técnica que é considerada por muitos dentistas da atualidade, como insatisfatória por ser um método antigo, está ganhando destaque segundo estudos e aplicação prática do Professor e Doutor Alexandre Fernandes. A técnica em questão chama-se autotransplante dental. Para entendermos melhor, temos que saber diferenciar o autotransplante dente, do reimplante e do implante dentário. No caso do reimplante é a recolocação de um dente de volta ao seu lugar, após um acidente que tenha provocado a sua avulsão traumática. Já o Implante dentário é um cilindro “parafuso” de titânio, que após ser instalado fixado no maxilar, funcionará como uma raiz artificial, sobre o qual será adaptado um “dente artificial”, a coroa ou prótese dentária. E finalmente o autotransplante dental é uma técnica cirúrgica onde um dente do próprio paciente será retirado de um local e colocado em outro local onde um dente e...

Yoga vai além do trabalho físico, trabalha também com a alma ______________ O Yoga é uma prática que te oferece além de um exercício físico, toda uma filosofia de vida. Qualquer pessoa pode praticar Yoga. E o pré-requisito básico para a prática. É a pessoa ter vontade. Para falarmos de Yoga, procuramos as orientações com a professora Natália Kozan , que é praticante há 10 anos, formada em Geografia, buscou no Yoga uma vontade de reintegração pessoal. Hoje é professora em uma escola especializada em Uberlândia (MG). Segundo Natália, o Yoga é uma prática de reintegração. A palavra Yoga significa isso – reintegração, união. Muitas vezes nós possuímos em nossas vidas problemas, desequilíbrios, desajustes nos relacionamentos, doenças, patologias, etc. Isso tudo acontece porque em algum momento de nossa existência a gente se desconecta desse ser interno, que no Yoga é chamado de essência. Quando fazemos essa “desconexão”, essa “desunião”, tendemos ao Karma (que refere-se ao efeito q...

Pensando em dicas para não passarmos tanta fome entre as refeições, buscamos importantes informações com a nutricionista Dra. Alessandra Carneiro, que nos conta como é importante a ingestão de frutas com proteínas! Teresa Cristina ____________ Excelente combinação aliada a bons hábitos alimentares. A partir do momento que faço uma ingestão de frutas e proteínas tenho menos chances de sentir tanta fome fora dos horários corretos. Isso porque se dou preferência para alimentos somente ricos em carboidratos simples, meu nível de saciedade será enganoso, ou seja, logo sentirei fome, então para que seu nível de saciedade esteje completo, tenha sempre a presença da protéina nos lanchinhos da tarde ou da noite. E é claro,   se possível inclua também a fibra, os farelos de aveia, linhaça, chía, granola, pois a fibra ajuda a controlar todos os índices glicêmicos dos alimentos evitando assim uma grande produção de insulina desnecessária. Que tal fazer uma dieta equilibrada e sau...

Acontece amanhã, domingo (15), na Praça Clarimundo Carneiro, em Uberlândia (MG), as 16h30, manifestação à favor da modalidade Pole Dance.  Pole dance   que em português significa: dança do cano, dança da barra, dança do varão ou, ainda, dança do poste, também conhecida como barra americana. É uma forma de dança e ginástica. Original da Inglaterra dos anos 1980, e foi introduzida em Portugal em 2005 pela escola Círculo de Dança de Lisboa. É uma dança sensual que utiliza o elemento de apoio, a barra vertical, sobre a qual a bailarina ou bailarino realiza sua atuação. Existem diferentes vertentes de pole dance. Antigamente associado às casas noturnas e ao strip-tease, o pole dance assume, hoje, outras vertentes, como, por exemplo, o pole dance fitness, para a finalidade de trabalhar determinados grupos musculares, ficar com o corpo em forma e praticar algum desporto. Há o poledance artístico, que visa mais ao lado acrobático e que é incorporado pri...

No decorrer de minha vida esportiva, passei por várias modalidades. Na adolescência gostava muito de basquete. Já o vôlei eu era um desastre. Depois comecei a fazer ginástica na Academia Dynorah, com a própria Dynorah, na Avenida Rio Branco, próximo ao Icasu - Instituição Cristã de Assistência Social de Uberlândia (MG), Brasil. Mas eu não gostava daquele estilo. Mais tarde fiz Jazz , também passei pela hidroginástica. Mas me encontrei mesmo na academia.  Em 2004, convidada por minha amiga Edileusa Godoy, também jornalista e hoje doutora em Administração, comecei a treinar na recém-inaugurada Academia Júnior César, hoje Academia Fitness Mais. E estive lá por quase um ano, de segunda a sexta. Cheguei quase ao meu peso ideal, mas tive um contratempo que me forçou a abandonar esse projeto - a morte de meu pai. Depois de muitos anos, tentei voltar por várias vezes, mas sem o mesmo afinco. Mas somente agora em 2013 que retornei com disposição. O nosso corpo nasceu par...